突然ですが、
「どんな時に季節を感じますか?」

 

服装、空の色、雲の形、自然の花や木々の色・・

今なら、毎日降るシトシト雨の音や

その合間の晴れ間の強い陽射しだったり

するかもしれませんね。

 

人によって様々でしょうけれど、

「香り(匂い)」で季節を感じるというのも

多いと思います。

 

例えば、私が感じる今の季節・梅雨〜夏の香りは

 

雨の降った後に立ち上る緑の匂いや

窓から風に乗って入ってくる湿気を含んだアスファルト臭

小径を歩いた時にどこからか漂う蚊取り線香、

街ですれ違う人の日焼け止めや

ココナッツ系のぼでぃクリーム・・

 

「感じる」のは

目からだったり耳からだったり、

触れたときの感触だったり、

(例えば冬ならセーターのモコモコ感とか)

 

いくつかありますが、

鼻からの感覚(嗅覚)は

その中でも特殊です。

 

何かの香りを嗅いだとき、

瞬間的にそれにまつわる映像や

記憶(ストーリー)までもが

浮かんできた経験はありませんか?

 

それが強烈であれば、

「そのときにどんな気持ちだったか」まで

思い出したりすることだってあります。

 

それは五感の中で、

鼻から脳に伝わるメカニズムだけは

目や耳や他の感覚器とは違い、

 

脳の「大脳辺縁系」という

喜怒哀楽などの感情や食欲など、

本能を司る部分に直接繋がっているから、

 

つまり、

「香り」は本能的な行動や感情の

直接作用するからなんですね。

(他の器官は途中に別の部分を経由します)

 

人体って本当に不思議ですよね。

 

なので。

そのメカニズムを逆に利用して、

香りと出来事を意識的に繋ぎ合わせ、

○○の香り=いいイメージを作ることも可能なんです。

 

私はパニック障害になってから

電車がすごく苦手なので、

乗らないといけない場面では

香りで不安になる気持ちを落ち着けています。

そう、私がよく話している

「香りのおまもり」です^^

 

アロマセラピーというのは、

単純に「いい香り♡」

・・・というのも魅力ですし

その時点でリラックスモードが働きますが、

こういった心のコントロールにも使えます。

 

ですから、

ぜひ好きな香りを生活に取り入れたり、

 

KYO-ZONでのトリートメントで使った

香りと記憶を連動させたりと、

忙しいときにも上手に香りで

リラックス・リフレッシュして頂けたらなと思います。

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