パーソナルジムは静岡県、静岡市の合同会社KYO‐ZON | サービス

3ヶ月集中コースでは、土台となる動作の質を高めながら、運動習慣を無理なく定着させるための段階的なステップを丁寧に積み重ねていきます。短期間でダイエットの感覚や知識をつかみやすく、生活全体の動き方を振り返る機会にもつながるため、目標に向けて集中したい方に最適な内容です。短期集中で頑張りたい方、期間を区切って取り組みたい方など、目的に応じてご活用ください。

継続コースは、身体づくりを長い目で見たい方に向けて、姿勢の維持や日常動作の安定など日々の質を整えるための取り組みを続けられる内容です。トレーニングの期間を決めずに一定のペースで通うことで、無理なく習慣化しやすく、生活サイクルに合わせたコンディションづくりが可能になります。長期的に身体と向き合いたい方、継続することの大切さを理解したいという方向けのコースです。

マイペースコースは、忙しい時期や予定の変動にも対応しながら、必要なタイミングで身体を整えられる柔軟さが魅力のプランです。負担なく続けられるリズムを大切にしつつ、心地よいペースでトレーニングを取り入れられるため、自分主導で通いたい方にも向いています。ライフスタイルを優先したい方や、いきなり運動は不安と考える方でも始めやすいトレーニングをご用意しております。

リハビリ特化型コースでは、理学療法士としての専門知識を基盤に、動作の不安や日常生活で気になりやすい動きの癖を丁寧に見極めながら、実用性の高いトレーニングを進めていきます。年齢やコンディションに合わせて負担を調整でき、再発予防や基礎体力づくりにも役立つよう構成しています。高齢の方でも取り組みやすいよう送迎付きで内容を整えておりますので、安心してご相談ください。

訪問看護では、利用者様の生活背景やその人が日々過ごしている環境を尊重し、自宅という場所での実際の暮らしを大切にしたケアを行っています。健康状態の観察・医師の指示に基づく医療的処置・リハビリ・心理面の支え・ターミナルケアまで幅広く向き合える体制を整えていることが特徴です。最期まで住み慣れた自宅で過ごしたいという思いを大切にしたい方は、ぜひお声がけください。