パーソナルジムは静岡県、静岡市の合同会社KYO‐ZON | ブログ

fitnessKYO:HARE5月スケジュールです。GW休みは4.5.6となっています。今月よりマットピラティスを第2.3.4水曜日に実施致します！パーソナルトレーニング、マットピラティス共に張り切っていきますので、…

第二回マットピラティス体験会開催します！場所:用宗公民館日時:2026年4月28日（火）時間:13:15-14:15年齢問わず、自分の姿勢や身体について確認出来ます！自宅で出来るストレッチ等もお伝え致しますので…

いつもfitnessKYO:HAREを温かく見守って頂き有難うございます。トレーナー西小路、川島はAPF2026沼津大会に出場致します。私たちもこれから減量期に入ります。会員様の減量している姿を励みに共に頑張り…

マットピラティス体験会開催します！日程:4/10（金）10:00-11:00場所:長田生涯学習センター第6集会室参加費:500円姿勢が最近悪くなってきた方、肩こりを感じている方、筋力不足を痛感している方、運動不…

静岡市で理想の体づくりをお考えの皆様へ！パーソナルジムをお探しですか？当ジムは、あなたの目標に合わせた専門的なサポートを提供いたします。ダイエットや筋力強化に興味がある方には、ボディビル大…

体重−3.9kg達成！目標に向けて少しずつ前進しています！✨日々頑張っている姿がカッコいい！これからも目標達成に向けて精一杯伴走致します！#ピラティス#静岡市ピラティス

筋トレ×整体50日後の変化筋トレ×整体のお客様です。現在週2回トレーニングを行なっています。トレーニングは、胸肩の日、足の日、背中腕の日に分けて実施してきました。また、食事に関しては元々体脂肪の…

〜ピラティスコース初回から2ヶ月後の変化〜ピラティスコースのお客様です。beforeでは、腰と背中の高さがほぼ同じくらいに位置しているのに対して、afterでは背中の頂点がが腰よりも低く位置するように…

〜ダイエットNG行動、NG思考〜ダイエットがうまくいかない人の多くは、実は「頑張り方」を間違えてしまっています。まずよくあるのが、極端なカロリー制限です。1日1000kcalや1日1食など、今までの食事量…

fitnessKYO:HAREピラティス×筋トレ×整体の3つを組み合わせ、皆様の目的に合わせて理想や悩みに寄り添い解決するまでとことん向き合っていきます。ピラティス×整体コース22000円（週1回）筋トレ×整体コー…