一人ひとりに寄り添うスタッフのご紹介
STAFF
寄り添いながら無理のない範囲で身体づくりを続けられるよう、サポートするスタッフが在籍しています。インストラクター経験と理学療法士としての専門知識を活かし、一人ひとりの状況に合わせた動き方や生活面の工夫までわかりやすくお伝えしています。運動に不安がある方でも取り組みやすいよう、丁寧なコミュニケーションを意識しながら対応いたしますので、気軽にお任せください。
トレーナー
西小路 誠人
- 所有資格
- 理学療法士
- 紹介文
- トレーナーの西小路 誠人 (にしこうじ まこと) です。
私は長い間、体が細く華奢であることにコンプレックスを抱いてきました。
どれだけ食べても、どれだけ運動しても変わらない身体。
その違和感は、いつしか心の疲れにもつながっていました。
理学療法士として身体を学び直し、食事・運動・休養を一つひとつ丁寧に見直したことで、身体は少しずつ、本来あるべき状態へと整っていきました。
今ではコンプレックスは解消され、怪我や体調不良に悩まされることもなく、心と身体が静かに安定した日常を送ることができています。
私が大切にしているのは、「鍛えること」よりも「整えること」。
そして、整った身体が、ストレスに強い脳と、しなやかな心を育てるという考え方です。
fitness KYO:HAREは、ただ体を動かす場所ではありません。
忙しい日常から一歩離れ、自分自身と向き合い、心身を整えるための空間です。
心や身体に違和感を感じている方、頑張り続けることに少し疲れてしまった方は、
ぜひ一度、fitness KYO:HAREにお越しください。
「整う、という贅沢」を、ここから。
川島 尚也
- 所有資格
- 作業療法士
- 紹介文
- はじめまして。
fitness KYO:HAREトレーナーの川島尚也です。
学⽣時代は朝から晩まで野球に打ち込み、社会⼈になってからは知⼈の筋トレをきっかけにボディビルの楽しさを知りました。現在はボディビル⼤会にも出場しています。
これまで10年以上、作業療法⼠として病院や訪問看護ステーションに勤務し、患者様の⽣活の⽀えとなるための⾝体作りに携わってきました。リハビリの現場で培った医学的知識と経験を活かし、「鍛える」だけでなく「⽇常⽣活を楽にする⾝体」「⻑く動ける⾝体」を⼤切にしています。
fitness KYO:HAREでは、ピラティス、筋⼒トレーニング、整体の3つを組み合わせたサポートを⾏なっています。
これらはあくまで⼿段であり、⽬的は⼀⼈⼀⼈の⽣活や⾝体に寄り添い、その⽇から、⾝体も⼼も⼀歩前へ出やすくなることです。
ピラティスで体の使い⽅を知り、筋トレで⾻格と筋⼒と整え、整体でケアする。
このトータルサポートが私たちの強みです。
トレーニングを通して体と⼼を整え、⽣活につなげていけるよう全⼒でサポート致します。
fitness KYO:HAREで、皆様のご来店を⼼よりお待ちしております。
