合同会社KYO‐ZON

パーソナルジムは静岡県、静岡市の合同会社KYO‐ZON | ピラティス

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ピラティス

深い呼吸で整える機能的な身体づくり

ピラティスは身体の癖に左右されやすい部分を丁寧に意識しながら動かすため、日常で乱れやすいバランスを整えやすいのが特長です。負担をかけずに必要な筋肉を働かせることで、動作がスムーズになり、姿勢の安定にもつながります。無理なく続けられる方法で身体を整えたい方に向けたアプローチを静岡市で提供しています。

静岡市で提供しているピラティス

マットピラティス体験会開催します!日程:4/10(金)10:00-11:00場所:長田生涯学習センター第6集会室参加費:500円姿勢が最近悪くなってきた方、肩こりを感じている方、筋力不足を痛感している方、運動不…

静岡市で理想の体づくりをお考えの皆様へ!パーソナルジムをお探しですか?当ジムは、あなたの目標に合わせた専門的なサポートを提供いたします。ダイエットや筋力強化に興味がある方には、ボディビル大…

体重−3.9kg達成!目標に向けて少しずつ前進しています!✨日々頑張っている姿がカッコいい!これからも目標達成に向けて精一杯伴走致します!#ピラティス#静岡市ピラティス

〜ピラティスコース初回から2ヶ月後の変化〜ピラティスコースのお客様です。beforeでは、腰と背中の高さがほぼ同じくらいに位置しているのに対して、afterでは背中の頂点がが腰よりも低く位置するように…

fitnessKYO:HARE

2026/03/04

fitnessKYO:HAREピラティス×筋トレ×整体の3つを組み合わせ、皆様の目的に合わせて理想や悩みに寄り添い解決するまでとことん向き合っていきます。ピラティス×整体コース22000円(週1回)筋トレ×整体コー…

ピラティス×整体コースのお客様です。1回目のセッションでは、骨盤が前方へ移動し、つま先に重心がかかっている状態が見られました。また、肩はやや巻き込み、頭部も前方へ突出していました。3回のセッシ…

ピラティス×整体コースご利用のお客様のbefore.afterです。反り腰の位置が修正され、綺麗なボディラインになりました。お客様からも「お腹がで無くなった!」と嬉しいお言葉を頂いています。fitnessKYO-H…

〜パーソナルトレーニング風景〜1月からピラティス×筋トレ×整体コースをスタートされたお客様です。毎回、最後まで力を振り絞ってやり切る姿がとても素晴らしいです✨fitnessKYO-HAREでは、ピラティス、筋…

こんにちは!皆さんは、日常生活で体の姿勢を気にされていますか?パーソナルトレーナーとして、姿勢改善の大切さをお伝えしたいと思います。デスクワークが多い方や育児、介護で毎日忙しい方々にとって…

ピラティス・トレーニング・整体を1つのセッションで組み合わせることで、単一の方法では補いにくい身体の課題をパーソナルジムで立体的に整えていきます。ピラティスで軸を安定させ、トレーニングで必要な筋力を育て、整体の視点で動きにくさの背景を確認しながら進めるため、身体全体のつながりを意識しやすい点が特長です。過度な負荷をかけずに動作の質を高めたい方も、自分のペースで無理なく取り組める総合的なケアを静岡市で行っています。

静岡市で提供しているピラティス

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