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運動が苦手な高齢の方でも始めやすいよう、体力に合わせたやさしい動作から取り組めるメニューを整えています。椅子を使った軽い運動や姿勢の調整など、無理のない範囲で日常動作を安定させる方法を中心としたケアを静岡市で提供しています。立ち座りや歩行を安心して続けたい高齢者に寄り添う、専門的なサポートです。

加齢で動きづらさを抱える高齢者でも取り組みやすいよう、パーソナルジムでは過度な負荷を避けつつ身体の土台を整える方法を採用しています。日常で使う筋力と姿勢を安定させ、将来の自立した生活を目指すサポートを静岡市で行います。