fitness KYO-HARE料金表です。
2026/01/21
fitnessKYO-HARE料金表です。目的に合わせて4つのコースをご用意致しました。※以下全て税込価格の値段です。ピラティス×整体コース5,500円/回（60分）月額22,000円姿勢矯正したい方、ボディーメイクし…
集中力の正体
2026/01/18
集中力の正体「集中力」は、必要な情報に注意（attention）を向け続け、不要な刺激を抑制する脳機能です。単一の能力ではなく、以下の複数の神経機能の総合結果です。集中力の司令塔は前頭前野（Prefr…
仕事に疲れていませんか？
2026/01/18
当店では、お客様の健康的なライフスタイルをサポートするために、毎日にプラスになる情報を発信中です。また、柔軟性向上のためのストレッチ方法や、自宅でも気軽にできる筋トレメニューもアップしてい…
同じ姿勢で仕事し続けてませんか？
2026/01/14
最近、仕事でパソコンに向かっていると同じ姿勢が続き、背中が硬くなってしまったと感じませんか？猫背が気になるという方も多いはず。そんな時にオススメなのが、ピラティスです。ピラティスは体幹を鍛…
〜fitness KYO:HARE〜
2026/01/12
〜fitnessKYO:HARE〜60分無料体験1月31日まで受け付けております。健康診断が良くなかった、ダイエットが長続きしない、最近腰や肩が痛いという方、是非一度お試しください。#筋トレ#ピラティス#整体#ダ…
今だけお得にピラティス、整体、筋トレが無料でできる
2026/01/11
あなたの健康目標達成をサポートするためのパートナーをお探しですか？私たちのパーソナルジムでは、初めての方でも安心して通える無料体験を実施中です。リーズナブルな料金設定で、個々の目標に応じた…
1月から始めるパーソナルトレーニング無料体験
2026/01/05
新春を迎え、新たな健康習慣を始める絶好の機会です。当スタジオでは、筋トレやピラティス、整体の無料体験キャンペーンを実施しております。この機会にぜひ、パーソナルトレーニングを通じて健康的なラ…
キャフォーマーを使ったピラティスができるfitness KYO:HARE
2026/01/02
私たちのスタジオでは、ピラティスを通じて、皆様に心地よいストレッチ体験をご提供しております。インナーマッスルを鍛えることで、ボディーコントロールが自然に身につき、日常生活のあらゆる場面で役…
理学療法士が一対一で進めるパーソナルジム
2025/12/31
当店では、理学療法士とパーソナルトレーナーの知識と経験を活かし、解剖学や運動学に基づいた個別評価を行っています。お客様一人ひとりの身体の特性を詳細に分析し、骨格、筋肉、脳、そして神経に関す…
ピラティスをすると筋トレの質が上がる？
2025/12/29
ピラティスは、身体の正しい使い方を学びながら、体幹を鍛えることでボディーイメージを向上させるエクササイズです。このプログラムは、体の柔軟性や分節運動を重視し、筋肉をバランスよく鍛えることが…
