fitness KYO-HARE料金表です。
2026/01/21
fitnessKYO-HARE料金表です。目的に合わせて4つのコースをご用意致しました。※以下全て税込価格の値段です。ピラティス×整体コース5,500円/回（60分）月額22,000円姿勢矯正したい方、ボディーメイクし…
集中力の正体
2026/01/18
集中力の正体「集中力」は、必要な情報に注意（attention）を向け続け、不要な刺激を抑制する脳機能です。単一の能力ではなく、以下の複数の神経機能の総合結果です。集中力の司令塔は前頭前野（Prefr…
仕事に疲れていませんか？
2026/01/18
当店では、お客様の健康的なライフスタイルをサポートするために、毎日にプラスになる情報を発信中です。また、柔軟性向上のためのストレッチ方法や、自宅でも気軽にできる筋トレメニューもアップしてい…
〜fitness KYO:HARE〜
2026/01/12
〜fitnessKYO:HARE〜60分無料体験1月31日まで受け付けております。健康診断が良くなかった、ダイエットが長続きしない、最近腰や肩が痛いという方、是非一度お試しください。#筋トレ#ピラティス#整体#ダ…
今だけお得にピラティス、整体、筋トレが無料でできる
2026/01/11
あなたの健康目標達成をサポートするためのパートナーをお探しですか？私たちのパーソナルジムでは、初めての方でも安心して通える無料体験を実施中です。リーズナブルな料金設定で、個々の目標に応じた…
外出時の疲労感軽減には？
2026/01/08
筋力トレーニングは、体のラインを整えるだけでなく、全身の健康維持にも大いに貢献します。普段の生活の中でダイナミックな動きを可能にし、外出先でも疲れにくくなるでしょう。さらに、有酸素運動と並…
生活の小さな工夫で運動は出来る
2026/01/07
日々の生活の中で、健康や快適さを高める小さな工夫を取り入れてみませんか？私たちのお店では、日常で簡単に実践できるストレッチ方法や自主トレのヒントを紹介しています。例えば、掃除機をかける時や…
1月から始めるパーソナルトレーニング無料体験
2026/01/05
新春を迎え、新たな健康習慣を始める絶好の機会です。当スタジオでは、筋トレやピラティス、整体の無料体験キャンペーンを実施しております。この機会にぜひ、パーソナルトレーニングを通じて健康的なラ…
理学療法士が一対一で進めるパーソナルジム
2025/12/31
当店では、理学療法士とパーソナルトレーナーの知識と経験を活かし、解剖学や運動学に基づいた個別評価を行っています。お客様一人ひとりの身体の特性を詳細に分析し、骨格、筋肉、脳、そして神経に関す…
ピラティスをすると筋トレの質が上がる？
2025/12/29
ピラティスは、身体の正しい使い方を学びながら、体幹を鍛えることでボディーイメージを向上させるエクササイズです。このプログラムは、体の柔軟性や分節運動を重視し、筋肉をバランスよく鍛えることが…
